Innan jag blev gravid så tränade ju jag på gym ganska regelbundet. Även när jag vart gravid så mådde jag ju väldigt bra och fortsatte att träna. Tränade visserligen inte lika hårt som innan men körde ofta zumba på söndagar och sen något styrketräningspass i veckan. Mest basövningar för att hålla kroppen och framförallt ryggen i någorlunda skick. Dels för att det var gött men även för att jag tänkte att jag skulle klara av själva graviditeten bättre. Det blir ju en hel del extra vikt att bära på! Innan jag blev gravid så pendlade jag lite mellan 58-60 kg så jag räknade från 60 kg och att allt över det var gravidkilon. Det landade på iaf 17 kg plus under graviditeten. Jag själv fattade inte vart det la sig. Tyckte inte att jag var så himla tjock mer än magen. Visst lite större lår och så men förutom det så vettefan. Aja, efter att jag kläckte och sen några veckor senare så hade jag gått ner nästan alla kilon förutom 3 och där har jag legat.
 
Idag upptäckte jag till min fasa att jag hade gått upp. Det senaste så har jag vart så sjukt slarvig om veckorna och ätit massa bös. Bra mat men massor med kakor och sånt. Jag har ju provbakat en del inför Johns namngivning och även börjat köpa hem så att jag alltid har jäst hemma. Både för matdegar och sötdegar så självklart har jag bakat en del bullar :p 
 
I ganska många veckor efter förlossningen så åt jag och Johan godis och kakor dagligen. Brydde oss noll om vad vi åt. Kanske lätt blir så. Man går ju hemma hela dagarna. Fikar lite här och fikar lite där, kollar film och käkar snask på kvällarna. Vi blev dock bättre efter ett tag och slutade moffa på veckorna men som sagt det senaste så har vi vart helt kass. Får bli ändring på det nu!
 
Jag tog även fram hantlarna idag och lyfte lite. Fram tills idag så har jag bara nöjt med mig barnvagnspromenaderna. Har ändå gått på minst fyra vettiga rundor per vecka iaf men nu får jag nog se till att börja med lite basövningar igen iaf. Man är ju dock så sjukt svag. Man kan tro att kroppen blir stark av att gro och föda fram ett barn men icke. Kroppen bryts ner och jag är svagare än vad jag någonsin varit känns det som. Dock sägs det ju att man brukar ha ett bra muskelminne. Får hoppas det stämmer :)
 
 

Träning

Allmänt Kommentera
Innan jag blev gravid så tränade ju jag på gym ganska regelbundet. Även när jag vart gravid så mådde jag ju väldigt bra och fortsatte att träna. Tränade visserligen inte lika hårt som innan men körde ofta zumba på söndagar och sen något styrketräningspass i veckan. Mest basövningar för att hålla kroppen och framförallt ryggen i någorlunda skick. Dels för att det var gött men även för att jag tänkte att jag skulle klara av själva graviditeten bättre. Det blir ju en hel del extra vikt att bära på! Innan jag blev gravid så pendlade jag lite mellan 58-60 kg så jag räknade från 60 kg och att allt över det var gravidkilon. Det landade på iaf 17 kg plus under graviditeten. Jag själv fattade inte vart det la sig. Tyckte inte att jag var så himla tjock mer än magen. Visst lite större lår och så men förutom det så vettefan. Aja, efter att jag kläckte och sen några veckor senare så hade jag gått ner nästan alla kilon förutom 3 och där har jag legat.
 
Idag upptäckte jag till min fasa att jag hade gått upp. Det senaste så har jag vart så sjukt slarvig om veckorna och ätit massa bös. Bra mat men massor med kakor och sånt. Jag har ju provbakat en del inför Johns namngivning och även börjat köpa hem så att jag alltid har jäst hemma. Både för matdegar och sötdegar så självklart har jag bakat en del bullar :p 
 
I ganska många veckor efter förlossningen så åt jag och Johan godis och kakor dagligen. Brydde oss noll om vad vi åt. Kanske lätt blir så. Man går ju hemma hela dagarna. Fikar lite här och fikar lite där, kollar film och käkar snask på kvällarna. Vi blev dock bättre efter ett tag och slutade moffa på veckorna men som sagt det senaste så har vi vart helt kass. Får bli ändring på det nu!
 
Jag tog även fram hantlarna idag och lyfte lite. Fram tills idag så har jag bara nöjt med mig barnvagnspromenaderna. Har ändå gått på minst fyra vettiga rundor per vecka iaf men nu får jag nog se till att börja med lite basövningar igen iaf. Man är ju dock så sjukt svag. Man kan tro att kroppen blir stark av att gro och föda fram ett barn men icke. Kroppen bryts ner och jag är svagare än vad jag någonsin varit känns det som. Dock sägs det ju att man brukar ha ett bra muskelminne. Får hoppas det stämmer :)
 
 
Det närmar sig jul. Snart är det bara en månad kvar till julafton. Say whuuut?! Jag har ingen feeling what so ever och har heller inte köpt en enda julklapp. Nu köper ju vi visserligen inte så mycket eller stora julklappar men ändå. Något ska ju paketeras och ges bort.. Jag tänker att den planeringen får bli efter Johns namngivning. Blir lagom till löning då också! För i dagsläget så är jag ju helt inne i hösten! Visserligen har vi fått några sämre dagar det senaste och med det så syftar jag på regnet. Annars så kikar ju solen fram då och då plus att när löven fortfarande satt på träden med sina nya färger så var det ju helt ljuvligt! Denna hösten har vart grym! Fortfarande helt ok men nu kanske man snart ska kalla det en varm vinter? För det är ju ganska varmt ute fortfarande tycker jag.. Nu kör jag väl inte så mycket bil iofs och verkligen inte på kvällarna men det verkar ju inte vart några noll grader eller har jag bara missat det?! 

Jaja, kallare är det ju ute men ingen vinter. Jag skulle dock uppskatta lite snö och lagom kyla. Bara för att ljusa upp utomhus. Nu är det så jävla mörkt ute och det är inte alls kul. Visst att jag älskar att ligga inne med tofflor och mysisar under en filt men nu med John så är det ju också mysigt med barnvagnspromenader och frisk luft. Tråkigt nog så känner jag mig inte trygg ute längre när det är mörkt. Även om klockan bara är strax efter fyra så känns det inte bra. Gud vet vem som lurar i mörkret. Ne usch, görtråkigt att man känner så.. Jävla sjuka idioter runt om i världen som gör att det blir såhär.. :( 

Nu ska jag kolla på film i sovrummet men kommer nog slockna tror jag. Helt ok, söva är alltid gött ju ;) 



Julkänslor

Allmänt Kommentera
Det närmar sig jul. Snart är det bara en månad kvar till julafton. Say whuuut?! Jag har ingen feeling what so ever och har heller inte köpt en enda julklapp. Nu köper ju vi visserligen inte så mycket eller stora julklappar men ändå. Något ska ju paketeras och ges bort.. Jag tänker att den planeringen får bli efter Johns namngivning. Blir lagom till löning då också! För i dagsläget så är jag ju helt inne i hösten! Visserligen har vi fått några sämre dagar det senaste och med det så syftar jag på regnet. Annars så kikar ju solen fram då och då plus att när löven fortfarande satt på träden med sina nya färger så var det ju helt ljuvligt! Denna hösten har vart grym! Fortfarande helt ok men nu kanske man snart ska kalla det en varm vinter? För det är ju ganska varmt ute fortfarande tycker jag.. Nu kör jag väl inte så mycket bil iofs och verkligen inte på kvällarna men det verkar ju inte vart några noll grader eller har jag bara missat det?! 

Jaja, kallare är det ju ute men ingen vinter. Jag skulle dock uppskatta lite snö och lagom kyla. Bara för att ljusa upp utomhus. Nu är det så jävla mörkt ute och det är inte alls kul. Visst att jag älskar att ligga inne med tofflor och mysisar under en filt men nu med John så är det ju också mysigt med barnvagnspromenader och frisk luft. Tråkigt nog så känner jag mig inte trygg ute längre när det är mörkt. Även om klockan bara är strax efter fyra så känns det inte bra. Gud vet vem som lurar i mörkret. Ne usch, görtråkigt att man känner så.. Jävla sjuka idioter runt om i världen som gör att det blir såhär.. :( 

Nu ska jag kolla på film i sovrummet men kommer nog slockna tror jag. Helt ok, söva är alltid gött ju ;) 



Seriöst? Ja seriöst, folk frågar det verkligen. Hmm, min son är nyss fyllda fyra månader. Lever vi på åttio-talet nu eller? :p Nej än blir det inget syskon till min lille John. Här hemma så har man ju fullt upp med att anpassa sig till att ha ett barn. Ja jo, vardagen flyter ju på och man känner sig någorlunda världsvan med att vara förälder men ja som sagt för fyra månader sen så fick jag mitt första barn. Vi jobbar alltså inte på ett syskon i dagsläget. 

Dock blir jag lite nojig ibland. Ja, jag helammar och äter p-piller, glömmer någon dag här och där men tänker att det inte påverkar skyddet jättemycket men ändå. Att bli gravid nu är det sista som jag skulle kunna tänka mig. Innan jag var gravid med John så tänkte man ändå att det skulle kunna ske och man var lite extra vaksam men inte nu. Plus att de p-pillren som jag äter nu gör att mensen uteblir och därför tänker jag aldrig jag behöver kolla mig för utebliven mens är som det ska/kan va.  Just därför blir jag nojig över att jag tar för lätt på att missa någon dag hit eller dit.. Känns kanske idiotiskt att sitta här och skriva detta när jag egentligen borde ta ett test och sluta slarva med pillren. Japp så får det bli så vi slipper en oplanerad graviditet! 

Annars då. Ja, idag var det ju fars dag. Första gången sen vi fått barn. Hjärtat fick en enkel t-shirt och ett par strumpor som det stod "Best dad ever" på. Inget over the top utan mest för skojs skull. Dagen har även bestått av fika ute hos mamma. Jag stod för fikat då jag provbakade ett par timmar i fredags. Inför Johns välkomstfest/namngivning. Två av tre vart godkända och går vidare till bjudning om två veckor. Ska någon dag snart testa ett annat recept som jag hoppas blir bra för annars så känner jag mig lite lost. Vet inte vad jag mer ska bjuda på då. Eh, det löser sig. Annars är det mesta klart tror jag. Lite småsaker som ska köpas och som förmodligen köps denna veckan. Eventuellt en tripp till lokalen för att dubbelkolla lite saker men det är mest för att lugna min hjärna. Måste ha koll på allt som den lilla bossråtta jag är som Johan kallar mig. Haha, bossråtta och askhole kallar han mig. En som oftast ber om andras åsikter men gör precis som man själv hade tänkt sig ändå. Jag är villig att hålla med till en viss del, visserligen för mina idéer oftast är de bästa ;) 

Nu ska jag väl försöka att nana. Har legat i sängen sedan halv åtta men har inte fått den där tröttheten över mig så jag kunnat somna. Kanske svårt när man ligger med telefonen och teven på :p




Ett syskon snart?

Allmänt Kommentera
Seriöst? Ja seriöst, folk frågar det verkligen. Hmm, min son är nyss fyllda fyra månader. Lever vi på åttio-talet nu eller? :p Nej än blir det inget syskon till min lille John. Här hemma så har man ju fullt upp med att anpassa sig till att ha ett barn. Ja jo, vardagen flyter ju på och man känner sig någorlunda världsvan med att vara förälder men ja som sagt för fyra månader sen så fick jag mitt första barn. Vi jobbar alltså inte på ett syskon i dagsläget. 

Dock blir jag lite nojig ibland. Ja, jag helammar och äter p-piller, glömmer någon dag här och där men tänker att det inte påverkar skyddet jättemycket men ändå. Att bli gravid nu är det sista som jag skulle kunna tänka mig. Innan jag var gravid med John så tänkte man ändå att det skulle kunna ske och man var lite extra vaksam men inte nu. Plus att de p-pillren som jag äter nu gör att mensen uteblir och därför tänker jag aldrig jag behöver kolla mig för utebliven mens är som det ska/kan va.  Just därför blir jag nojig över att jag tar för lätt på att missa någon dag hit eller dit.. Känns kanske idiotiskt att sitta här och skriva detta när jag egentligen borde ta ett test och sluta slarva med pillren. Japp så får det bli så vi slipper en oplanerad graviditet! 

Annars då. Ja, idag var det ju fars dag. Första gången sen vi fått barn. Hjärtat fick en enkel t-shirt och ett par strumpor som det stod "Best dad ever" på. Inget over the top utan mest för skojs skull. Dagen har även bestått av fika ute hos mamma. Jag stod för fikat då jag provbakade ett par timmar i fredags. Inför Johns välkomstfest/namngivning. Två av tre vart godkända och går vidare till bjudning om två veckor. Ska någon dag snart testa ett annat recept som jag hoppas blir bra för annars så känner jag mig lite lost. Vet inte vad jag mer ska bjuda på då. Eh, det löser sig. Annars är det mesta klart tror jag. Lite småsaker som ska köpas och som förmodligen köps denna veckan. Eventuellt en tripp till lokalen för att dubbelkolla lite saker men det är mest för att lugna min hjärna. Måste ha koll på allt som den lilla bossråtta jag är som Johan kallar mig. Haha, bossråtta och askhole kallar han mig. En som oftast ber om andras åsikter men gör precis som man själv hade tänkt sig ändå. Jag är villig att hålla med till en viss del, visserligen för mina idéer oftast är de bästa ;) 

Nu ska jag väl försöka att nana. Har legat i sängen sedan halv åtta men har inte fått den där tröttheten över mig så jag kunnat somna. Kanske svårt när man ligger med telefonen och teven på :p